宠医帮

标题: 为了给大家提供咨询服务，就必须有个好身体 [打印本页]

作者: 刘欣 时间: 2016-9-9 22:40
标题: 为了给大家提供咨询服务，就必须有个好身体
健身开始3个月了，从现在开始我要留下体型变化的证据。请大家监督。

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作者: 把酒二两 时间: 2016-9-9 22:43
牛！真拼啊！:D

作者: 刘欣 时间: 2016-9-9 22:46
豁出去了，我保证卖身不卖艺

作者: 刘欣 时间: 2016-9-9 22:53
教练经常偷偷在我训练时录视频，还发朋友圈:@。照片中明明在做俯卧撑，教练偏说我在练习吃垫子:L

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作者: 游少宝 时间: 2016-9-9 23:47
:lol:lol:lol:lol:lol:lol:lol

作者: 胡璠 时间: 2016-9-10 06:10
吃垫子！哈哈哈哈哈！这梗我能用一辈子

作者: 亦无說有 时间: 2016-9-10 06:59
额，老师这也是蛮拼的了。

作者: Lizhenzhen2015 时间: 2016-9-10 07:20
刘老师，越来越年轻了！

好心态+好身体！

作者: 屈丽娟 时间: 2016-9-10 07:40
老师，能练出马甲线不？:lol

作者: 王帆 时间: 2016-9-10 07:46

刘欣发表于 2016-9-9 22:53
教练经常偷偷在我训练时录视频，还发朋友圈。照片中明明在做俯卧撑，教练偏说我在练习吃垫子

偷偷的问，好吃么？

作者: 王帆 时间: 2016-9-10 07:46
祝刘老师！教师节快乐！身体健康！马甲线棒棒！

作者: 郭迎春 时间: 2016-9-10 07:48
加油，刘老师

作者: 王俊慧 时间: 2016-9-10 10:09
有个好身体才有一切，我也该向老师学习了。加油。。。

作者: 郑招军 时间: 2016-9-10 11:32
期待刘老师的马甲线秀啊

作者: 翟羽佳 时间: 2016-9-10 12:53
哈哈，刘老师一定会越来越年轻，越来越健康的~前一段时间我就得输尿管结石了，然后就感冒，虽然去休息了，不过好难过呀

作者: 刘欣 时间: 2016-9-10 13:47

翟羽佳发表于 2016-9-10 12:53
哈哈，刘老师一定会越来越年轻，越来越健康的~前一段时间我就得输尿管结石了，然后就感冒，虽然去休息了， ...

无论做什么，想达到什么成就，前提都是有个好身体。
什么叫心比天高，命比纸薄？不就是在讲：身体是革命的本嘛

作者: 雕刻寂寞 时间: 2016-9-10 15:26
马甲线不急看先来个翘臀

作者: 潘影 时间: 2016-9-10 22:12
垫子好吃吗？:D持续监督中。加油，老师

作者: 骆杭斌 时间: 2016-9-10 22:41
刘老师好可爱

作者: 王鑫 时间: 2016-9-10 23:22
还是熟悉的味道，还是原来的配方～～～

作者: 猫的床 时间: 2016-9-11 00:40
哈哈教练好搞笑:lol

作者: 龙医生 时间: 2016-9-11 02:50
刘老师加油啊！反正我没有坚持下去！

作者: xy1212 时间: 2016-9-11 14:38

刘欣发表于 2016-9-9 22:53
教练经常偷偷在我训练时录视频，还发朋友圈。照片中明明在做俯卧撑，教练偏说我在练习吃垫子

教练逗了;P

作者: xy1212 时间: 2016-9-11 14:49

刘欣发表于 2016-9-9 22:46
豁出去了，我保证卖身不卖艺

:lol :lol

作者: lacy 时间: 2016-9-12 06:07
刘老师这么忙，都抽空健身，我们是该好好向您学习了

作者: 齐旺财 时间: 2016-9-12 07:28
刘老师，加油

作者: 王小小嘿嘿 时间: 2016-9-12 12:15
棒棒哒兽医中的健身达人

作者: 北京友佳陈梦 时间: 2016-9-13 06:53
加油！坚持！:loveliness::loveliness:

作者: 只羽千影 时间: 2016-9-13 16:56
刘老师:lol:lol马甲线杠杠的

作者: 把酒二两 时间: 2016-9-13 19:49
偷拍了一张刘老师的健身照片

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作者: 关键是好玩 时间: 2016-9-13 21:23
刘老师加油

作者: 赵医生 时间: 2016-9-14 08:02

刘欣发表于 2016-9-9 22:53
教练经常偷偷在我训练时录视频，还发朋友圈。照片中明明在做俯卧撑，教练偏说我在练习吃垫子

哈哈，刘老师真牛:victory:

作者: 虫子 时间: 2016-9-14 08:07
加油，刘老师，我也想健身，向您学习，以您为榜样！

作者: 刘欣 时间: 2016-9-14 16:45
照片中的每个动作都蕴含深意，练过才知道生活（tǎng zhe）如此美好

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作者: 叶乾进 时间: 2016-9-14 21:22
刘老师好棒

作者: 乐宠宠物 时间: 2016-9-15 06:20
向老师学习，抽出时间锻炼身体！身体是革命的本钱这句话是我爸经常跟我们说的

作者: 305639427 时间: 2016-9-15 08:19

作者: 刘欣 时间: 2016-9-15 08:57

305639427 发表于 2016-9-15 08:19

拜托你下个新版本的宠医帮吧，你现在的太老了

作者: 刘欣 时间: 2016-9-15 09:02

305639427 发表于 2016-9-15 08:19

你可以看看：分享朋友圈，赢钻石那个帖子，大家都用的什么标记什么二维码

作者: 赵医生 时间: 2016-9-15 09:51
向刘老师学习

作者: 赵医生 时间: 2016-9-15 09:54
向刘老师学习！

作者: 景少伟 时间: 2016-9-15 13:11
刘老师，我总有种感觉，像宋丹丹

作者: 刘欣 时间: 2016-9-17 19:58
又来健啦，发现健身房是盛产表情包的地方。千言万语化作一包表情

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作者: xiaoyi 时间: 2016-9-17 20:02
刘老师有颗少女心，必须跟上刘老师节奏，锻炼走起。

作者: 赵博 时间: 2016-9-19 08:51
期待更狂野的续集，累成那种

作者: 淡定 时间: 2016-9-24 07:24
加油:victory::victory::victory::victory::victory::victory:

作者: 徐丽丽 时间: 2016-9-24 09:13
向刘老师学习。。。

作者: 刘欣 时间: 2016-9-24 17:01

赵博发表于 2016-9-19 08:51
期待更狂野的续集，累成那种

从深圳回来先练腿，不累成那啥不可能

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作者: 赵博 时间: 2016-9-24 17:32
加油:lol

作者: 赵博 时间: 2016-9-24 17:34
偷拍点猛男照给大家放福利可好;P

作者: 刘英娟 时间: 2016-9-25 11:35
小兽医努力学习，赚取金币

作者: 生命过客 时间: 2016-9-26 04:53
要想活的比别人长，身体就得比别人强

作者: 刘欣 时间: 2016-9-28 16:30
又来吃垫子了。教练怕一块不够我吃，贴心地拿出来两块

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作者: 刘欣 时间: 2016-10-3 08:02
十一健不停，教练员集训

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作者: 王帆 时间: 2016-10-3 11:07

刘欣发表于 2016-10-3 08:02
十一健不停，教练员集训

要不说，我以为教练集体观看啃垫子呢;P

作者: 刘欣 时间: 2016-10-25 08:06
健身房装修一周前恢复健身

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作者: 刘欣 时间: 2016-10-25 08:09
追发照片。一直没有控制饮食，看来我塑形的愿望无法实现。只能强身健体，提高毅力了

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作者: yms251319 时间: 2016-10-25 09:31
;P;P;P;P:victory:

作者: 把酒二两 时间: 2016-10-25 11:05
越来越有模有样了，继续。

作者: 姚峰峰 时间: 2016-10-25 14:34
刘老师棒棒哒！

作者: 刘欣 时间: 2016-12-2 16:46
健身还在坚持。随着饭量的见长，已经达到改变身材的目的了

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作者: 大雨将至 时间: 2016-12-3 02:32
刘老师棒棒哒，坚持

作者: 兔巴哥 时间: 2016-12-3 09:15

刘欣发表于 2016-12-2 16:46
健身还在坚持。随着饭量的见长，已经达到改变身材的目的了

刘老师，保持身材，教练是不是要求吃素?

作者: 这小子来了 时间: 2016-12-3 09:34

兔巴哥发表于 2016-12-3 09:15
刘老师，保持身材，教练是不是要求吃素?

还得取经呢

作者: 刘欣 时间: 2016-12-3 11:00

兔巴哥发表于 2016-12-3 09:15
刘老师，保持身材，教练是不是要求吃素?

少油少盐少碳水化合物

作者: 陈新 时间: 2016-12-3 12:54

刘欣发表于 2016-12-3 11:00
少油少盐少碳水化合物

油盐不进

作者: 刘欣 时间: 2016-12-3 13:58

陈新发表于 2016-12-3 12:54
油盐不进

解释到位

作者: 兔巴哥 时间: 2016-12-3 16:47

这小子来了发表于 2016-12-3 09:34
还得取经呢

必须的

作者: Z.p 时间: 2016-12-3 18:16
厉害啊我的哥加油↖(^ω^)↗

作者: 这小子来了 时间: 2016-12-3 23:39

兔巴哥发表于 2016-12-3 16:47
必须的

我是说只吃素不行还得挑着担子从东土往西天方向取经

作者: 兔巴哥 时间: 2016-12-4 01:01

这小子来了发表于 2016-12-3 23:39
我是说只吃素不行还得挑着担子从东土往西天方向取经

哈哈哈

作者: 刘欣 时间: 2016-12-31 17:33
健身房出现小恶霸，除了健身，还得陪它玩儿，免得将来出现行为问题

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作者: 郭迎春 时间: 2017-1-3 20:46

刘欣发表于 2016-12-31 17:33
健身房出现小恶霸，除了健身，还得陪它玩儿，免得将来出现行为问题

这个恶霸的主人可以免费听课了

作者: 慧子2007 时间: 2017-2-22 15:24
看到健身图片，感觉刘老师好可爱，加油哦，早日把身体练的棒棒的，宠医帮时刻需要你哦

作者: 骆杭斌 时间: 2017-4-2 11:38
好身体需要一个好的环境好的氛围，食品安全，科学合理膳食，好的一个健康理念并要去执行，持之以恒坚持是最难的。

作者: 江楠 时间: 2017-4-5 02:39
厉害了，我的姐;P;P;P

作者: 15632255985 时间: 2017-4-5 22:33
坚持

作者: 王俊慧 时间: 2017-7-14 23:44
向老师学习！向老师看起！

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